「土用の丑の日」とは、

土用の期間に「丑（うし）」の日が重なる日のことです。

実は、季節の変わり目である「土用」は年に4回あります。

そして昔の暦では1日ごとに十二支が割り当てられていたため、

「丑の日」は12日ごとにやってきます。

この「土用」と「丑の日」が重なる日こそが、

体調を整える特別な節目なんです！

土用の丑の日には、うなぎだけでなく、

梅干し・うどん・瓜など、「う」のつく食べ物を

食べて暑気払いをする風習があります。

今年の夏の土用の丑の日は7月26日（日）。

日本ならではの食文化に思いを馳せながら、

夏を元気に乗り切る一日を過ごしてみませんか。✨

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